Wspomaganie treningu super jedzeniem
Jest szeroka gama produktów, które mają bardzo dużo substancji odżywczych i minerałów. Tego typu jedzenie nazywa się superfood . Są szeroko stosowane przy suplementacji treningu.Węglowodany i substancje wspomagająceWęglowodany szybkotrawione, zawiera czytaj całość tutaj
